Rich Froning Jr. tritt zu den CrossFit Games 2014 als dreimaliger Sieger in Folge an. Dies ist eine Leistung, die kein anderer Athlet bisher vollbracht hat. Nachdem er CrossFit 2009 für sich entdeckt hatte, begann Froning eine bahnbrechende Karriere als Zweiter bei den CrossFit Games 2010 und Sieger der darauffolgenden vier Jahre. Seine vier Titel, fünf Platzierungen auf dem Podium, 16 Eventgewinne, 35 Events unter den ersten Fünf und 45 Events unter den ersten Zehn sind alle samt Rekorde, weswegen er in der Sportwelt verehrt wird. Fronings sportliche Leistungsfähigkeit wird seit fünf Jahren verfolgt, aber es steckt noch weit mehr hinter dem Mann aus Tennessee als Liegestütze und Gewichtheben. In dieser detaillierten Dokumentation von Heber Cannon erlangen wir Einblicke in seine Kindheit, verfolgen seinen Kampf um den vierten Sieg bei den CrossFit Games und lernen ihn als Sohn, Ehemann und frischgebackenen Vater kennen.
