Joe Wicks‘ High Intensity Interval Training (HIIT) macht dich vom Beginner zum Gewinner. Das Workout beinhaltet über 70 Minuten fettverbrennende Workouts (Level 1–4) für zuhause. Außerdem gibt es Warm Up- und Cool Down-Übungen. Keine Geräte und keine Ausreden mehr. Alles was du brauchst, um sup6er fit und schlank zu werden, ist etwas Platz und die Entschlossenheit zu gewinnen.
| Titel | Zeit | Preis | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | Warm-Up | 08:13 | EUR 1.99 | Bei iTunes |
| 2 | Level 1 | 15:10 | EUR 1.99 | Bei iTunes |
| 3 | Level 2 | 15:18 | EUR 1.99 | Bei iTunes |
| 4 | Level 3 | 20:21 | EUR 1.99 | Bei iTunes |
| 5 | Level 4 | 20:18 | EUR 1.99 | Bei iTunes |
| 6 | Cool-Down | 08:59 | EUR 1.99 | Bei iTunes |