Jillian Michaels verbindet die verschiedensten Elemente von brasilianischem Jiu-Jitsu, Kickboxen und Yoga zu einem schweißtreibenden Mix, bei dem auch der Spaß nicht zu kurz kommt. Ihre zwei 45-Minuten-Power-Workouts wurden speziell dafür entworfen, in kürzester Zeit abzunehmen. In zwei unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden werden sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gefordert.
Titel | Zeit | Preis | ||
---|---|---|---|---|
1 | Level 1 | 44:13 | EUR 2.49 | Bei iTunes |
2 | Level 2 | 54:34 | EUR 2.49 | Bei iTunes |