GINGA by Fernanda Brandao® ist DER neue Fitnesstrend. GINGA kombiniert dabei traditionelle Capoeira-Elemente mit Tanz und Fitness. Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst, dessen Ursprung auf den afrikanischen NíGolo zurückgeführt wird. Von Niemand geringerem als der "Sexiest Woman in the World 2011", die auch das ARD Gesicht der FIFA WM 2014 ist, wird dieses Trendthema präsentiert.
| Titel | Zeit | Preis | ||
|---|---|---|---|---|
| 1 | Ginga | 01:05 | Season Only | Bei iTunes |
| 2 | Agachar | 00:53 | Season Only | Bei iTunes |
| 3 | Esquiva Frente | 01:02 | Season Only | Bei iTunes |
| 4 | Esquiva Lateral | 01:07 | Season Only | Bei iTunes |
| 5 | Cocorinha | 01:04 | Season Only | Bei iTunes |
| 6 | Meia Lue de Frente | 01:35 | Season Only | Bei iTunes |
| 7 | Bencao | 00:55 | Season Only | Bei iTunes |
| 8 | Workout Intro | 01:04 | Season Only | Bei iTunes |
| 9 | Warm Up | 04:22 | Season Only | Bei iTunes |
| 10 | Basics | 03:47 | Season Only | Bei iTunes |
| 11 | Upper Body | 05:46 | Season Only | Bei iTunes |
| 12 | Defense | 06:56 | Season Only | Bei iTunes |
| 13 | Attack | 05:13 | Season Only | Bei iTunes |
| 14 | Combi | 05:02 | Season Only | Bei iTunes |
| 15 | Cardio | 03:58 | Season Only | Bei iTunes |
| 16 | Bauch | 02:58 | Season Only | Bei iTunes |
| 17 | Cool Down | 05:12 | Season Only | Bei iTunes |
| 18 | Abs | 04:21 | Season Only | Bei iTunes |
| 19 | Fitnessband | 06:43 | Season Only | Bei iTunes |